Aurora salici che si allenano in mutandine
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Aurora shows you how to get your hips and toes moving through slow mobility workout. When you work your toes it can feel weird but just take your time and go slow so you don't injure the muscles.
2 anni fa
Video Transcription
Bene, oggi lavoreremo sulle gambe, ragazzi.
Lavoro alle articolazioni dell'anca.
# Quindi vieni giu' in ginocchio #
Dobbiamo solo arrotondare e abbassarci.
Ci stiamo riscaldando i fianchi.
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